【IDBD-219】本番ですよっ！ふたたび 秋天干燥容易上火的东说念主, 引火下行作念起来

秋天燥邪应时【IDBD-219】本番ですよっ！ふたたび，燥邪伤津，津液不及不够用，柔润、制约阳气的功能减退，就会有阴不制阳、阴虚内热的推崇。

1、疏气行之

郁热经络则疏之！上热下寒或吃了补益的东西上H ，齐是因为堵了，是以先要去把体魄理畅达。

2、引火归元

元即元气，由肾所主。肾水上剂于心，使心火不亢；心火着落于肾，使肾水不寒；心肾水火相交，最新成人网阴阳均衡。将浮泛在外的心火引至肾内，肾阳暖起来，那么虚火就会当然消散。

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3、通中焦

中焦脾胃升降出了问题，潮湿横在体魄的中间，导致心火下不来，肾水上不去。

4、润肺清燥

润肺的食品，还概况滋bu体内的津液，让体内的好水变多，好水压制阳亢，就没那么容易燥和上H。

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