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【GLD-046】日のあたる場所 日向ひかる 高钙、高钾、高纤维!夏令不妨常吃这种“三高”蔬菜

发布日期:2024-07-28 00:05    点击次数:139

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东谈主生病,有“三高”之说,蔬菜里,也有“三高之说”,这三高可齐是好东西,高钙、高钾、高纤维。那么,熟女人妻网这究竟是什么蔬菜呢?其实是空腹菜。空腹菜,口感脆嫩多汁,养分价值高,容易消化,稳妥大部东谈主东谈主群,尤其是中老年东谈主和儿童食用。(裁剪:王欢;责编:赵欣)

色四播播蔬菜空腹菜三妙手生病纤维发布于:北京市

 




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